高温夏至来临 要如何避暑_夏季保健_保健

夏至天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏至，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。　　高温夏至避暑食疗方　　1、薄荷芦荟捞　　原料：绿豆50克，芦荟...[详细]

夏天必喝柠檬水的八个理由_夏季保健_保健

在夏天需要补充更多的水份，这样才不会出现中暑等不良症状，而用柠檬泡水饮用还会有更多的功效与作用。在这里，不如就为大家介绍一下夏天喝柠檬水的好处和做法都是怎样的吧。　　夏天喝柠檬水的好处　　...[详细]

夏天可以泡脚吗 夏天泡脚有什么好处_夏季保健_保健

夏天这个时节总是让人非常的燥热不安，如果在这个时候让人泡脚的话估计会被很多人胖揍！泡脚不是冬天保暖才应该做的事情吗？为什么夏天也来呢？实际上夏天泡脚同样也有许许多多的养生作用在里面，下面小...[详细]

夏天驱蚊小妙招 让你远离蚊子骚扰_夏季保健_保健

随着气温越来越高，人是越来越懒洋洋的，但是爱到想死的蚊子君是更活跃了，很近小伙伴们是不是又被它给咬了呢？一次又打不死，想想真难受啊！那么夏季如何预防蚊虫叮咬呢？今天小编教您几招，让你这个夏...[详细]

高温夏季来袭 吃什么能降暑_夏季保健_保健

现在天气越来越热了，出门一趟感觉嗓子都要冒火了，这个夏天你如何解暑降温呢？夏季吃什么降暑呢？下面就跟小编一起来看看。　　高温夏季来袭 吃什么能降暑　　1、冰西瓜　　很多人在夏天都喜欢把西瓜切...[详细]

高温来袭 这样吃帮你清热降暑_夏季保健_保健

在夏季这个高温的季节，难免会发生各种疾病，很常见的疾病就是中暑了。这时候就需要适当吃点清热降降暑的食物。下面小编就推荐几款夏季清热降暑的食物吧。　　能够清热降暑的食物　　苦瓜　　苦瓜，又名...[详细]

夏季防晒必备的六款食物_夏季保健_保健

在夏季由于天气炎热，紫外线也强，很多人都会很在意防晒，特别是女性走到哪都会打着伞，生怕自己被晒黑了，其实在做好一些防护的同时，还可以在自己平时的饮食上进行改善，下面将介绍6款食物，可以起到...[详细]

夏季如何防暑降温 警惕三大原则_夏季保健_保健

夏至的到来代表着很热的时候来了，很容易让人想起那句：打败你的不是天真，而是天真热。那么，怎样有效避免被夏季“打败”呢？以下来看看，如何在夏季降温防暑。　　夏季降温三大原则　　1、多喝温...[详细]

夏季预防中暑的4个小常识_夏季保健_保健

现在正值盛夏时节，天气酷热，很容易引起中暑，这主要是因为人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体热量过度积蓄，水盐代谢紊乱造成。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气下，中暑后轻则出现多汗...[详细]

皮肤老晒伤 怎么做能快速修复_夏季保健_保健

夏季天气炎热，紫外线强烈，如果不注重防晒，就很容易晒黑晒伤肌肤。而晒伤后的修复工作也非常重要，一旦被晒伤后的肌肤修复不好，那么，肌肤就会干燥起皮，黯淡无光。那么当烈日将皮肤晒伤时，我们又应...[详细]