【莴笋鱿鱼丝】_鱿鱼丝_家常做法_做法大全_营养价值-大众养生网
时间：2022-05-21
浏览量：11次
鱿鱼是很多人都喜欢吃的一种食物，鱿鱼的做法也是多种多样的。鱿鱼的味道非常鲜美，而且其营养也很丰富。鱿鱼可以跟莴笋一起炒来吃，二者炒在一起颜色鲜艳，能够激发起食欲。但是很多人对于莴笋鱿鱼丝的做法并不是特别了解，所以小编就为大家整理了一些关于莴笋鱿鱼丝做法的资料。
1. 胡萝卜、莴笋、红椒、鱿鱼分别切丝，大蒜拍成蒜茸。
2. 锅中做开水放油盐，放入莴笋焯熟过凉待用。
3. 锅中做开水放油盐，放入胡萝卜焯熟过凉待用。
4. 锅中做开水，放少许绍酒焯熟鱿鱼丝过凉待用。
上一篇：【 煮雪梨水的功效】_