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老人保健:老人补钙会加重骨质增生病?

时间:2022-05-26 浏览量:0次
老人保健:老人补钙会加重骨质增生病?

  骨质增生又称骨刺,是人到中年以后常发生的慢性关节病变,许多老年人都患有此症。现在,人们已经认识到中老年人尤其是绝经期以后妇女易患骨疏松症。因此,有人主张适当补充钙以改善体内钙磷代谢异常。但是,有不少人产生了这样的担心:骨刺是骨关节处增生,再补充钙会不会加重病情呢?

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  骨代谢过程中不可缺少的物质之一就是钙。在婴幼儿时期,如果因维生素D缺乏,钙摄入不足,会发生骨发育畸形(佝偻病)。人到中年以后,由于雌激素分泌减少,体内代谢过程也出现异常,骨质由密变疏、变脆,老年妇女极易发生各部位尤其是腿或胳膊骨折。

  因此,现在主张这部分人应适当补钙并增加体育锻炼,以改善骨质疏松。 所谓骨质增生,实际上也和骨质疏松有一定关系,并不是因为钙过多而引起。老年人在多年的工作和生活之后,骨骼发生退行性变化,以关节处软肌很先发生变色、软化,在关节活动时容易磨损继而软肌裂碎,承受压力很大处甚至会脱落,关节处肌质直接暴露。

  这些暴露的肌质因不断磨擦变得很光滑,而其它处则承爱磨擦刺激很少,便由软肌的边缘、关节囊以及韧带附着处形成肥厚和增殖的软骨圈,并发生骨化。这便是骨刺。 骨刺是一种中老年人常见病症,可引起关节疼痛、运动受限,少数患者还会发生神经压迫症状,给老年人带来痛苦和诸多不便。

  也有一部分人的骨质增生并无症状,需要做X光检查方可发现。 由此可见,有骨刺并不是由于骨质真的过度增殖造成的,而且与骨质疏松的过程有一定的关系。适当补钙可以改善老年人骨骼代谢异常,对防止骨刺形成也是有一定帮助的。中老年人在医生指导下进行补钙,完全没有必要担心因此而加重骨质增生。

(实习编辑:朱燕梅)

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