老人保健：老人补钙会加重骨质增生病？
时间：2022-05-26
浏览量：17次
骨质增生又称骨刺，是人到中年以后常发生的慢性关节病变，许多老年人都患有此症。现在，人们已经认识到中老年人尤其是绝经期以后妇女易患骨疏松症。因此，有人主张适当补充钙以改善体内钙磷代谢异常。但是，有不少人产生了这样的担心：骨刺是骨关节处增生，再补充钙会不会加重病情呢?
.hzh {display: none; }骨代谢过程中不可缺少的物质之一就是钙。在婴幼儿时期，如果因维生素D缺乏，钙摄入不足，会发生骨发育畸形(佝偻病)。人到中年以后，由于雌激素分泌减少，体内代谢过程也出现异常，骨质由密变疏、变脆，老年妇女极易发生各部位尤其是腿或胳膊骨折。
因此，现在主张这部分人应适当补钙并增加体育锻炼，以改善骨质疏松。 所谓骨质增生，实际上也和骨质疏松有一定关系，并不是因为钙过多而引起。老年人在多年的工作和生活之后，骨骼发生退行性变化，以关节处软肌很先发生变色、软化，在关节活动时容易磨损继而软肌裂碎，承受压力很大处甚至会脱落，关节处肌质直接暴露。
这些暴露的肌质因不断磨擦变得很光滑，而其它处则承爱磨擦刺激很少，便由软肌的边缘、关节囊以及韧带附着处形成肥厚和增殖的软骨圈，并发生骨化。这便是骨刺。 骨刺是一种中老年人常见病症，可引起关节疼痛、运动受限，少数患者还会发生神经压迫症状，给老年人带来痛苦和诸多不便。
也有一部分人的骨质增生并无症状，需要做X光检查方可发现。 由此可见，有骨刺并不是由于骨质真的过度增殖造成的，而且与骨质疏松的过程有一定的关系。适当补钙可以改善老年人骨骼代谢异常，对防止骨刺形成也是有一定帮助的。中老年人在医生指导下进行补钙，完全没有必要担心因此而加重骨质增生。
(实习编辑：朱燕梅)
治疗癫痫病很好的药是什么北京治癫痫很好的专业医院西安哪里能治癫痫上一篇：口香糖嚼10分钟就吐掉
下一篇：【蔬菜焯水保住养分几个方法】